Понедельник, 23.10.2017, 14:27

Рыба в медово-соевом соусе рецепт с фото

Опубликовано: 31.01.2012
Рубрика: Вторые блюда
Просмотров: 1595
Добавить в закладки

Рыба в медово-соевом соусе

Вам понадобятся:
  • филе семги (или другой красной рыбы) – 200 гр.
  • соевый соус (4 ст. л) – 68 гр.
  • мед (1 ст. л.) – 30 гр.
  • кунжутные семечки – 20 гр.
  • красный острый перец – по вкусу
Количество порций: 3

Мед смешать с соевым соусом и перцем. Филе рыбы оставить в маринаде на 10 минут. Посыпать кунжутом и отправить в этом же соусе в духовку на 12-15 мин при 180*С. Вынимаем и подаем с легким салатом или овощами на пару.


Приятного аппетита!


Оцените рецепт

Читайте также:


Майонез «Айоли»


Салат "Орхидея"


Филе индейки с соусом из сыра


Торт "Наполеон"


Соус Ранч


Филе голени цыплят с сыром


Блины с соусом


Салат с тунцом и сухариками


Домашний мармелад
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]